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养生

yǎng shēng

HSK 7–9

意味

  • 養生する
  • 健康を保つ

定義

养生指通过各种方法保养身体,增强体质,预防疾病,以达到健康长寿的目的。

健康維持とは、様々な方法で身体を養い、体質を強化し、疾病を予防し、健康で長生きすることを目的とすること。

使用状況

养生常用于中医、饮食、运动、生活方式等领域,强调日常的调理和维护。

養生は、中医、食事、運動、生活様式などの分野でよく使われ、日常の調整と維持を重視します。

例文

  • 1 他每天坚持养生,身体非常健康。 (彼は毎日養生を続けており、体はとても健康です。)
  • 2 养生茶有很多种类,比如菊花茶、枸杞茶等。 (養生茶には多くの種類があり、例えば菊花茶や枸杞茶などがあります。)
  • 3 中医养生强调阴阳平衡。 (中医の養生は陰陽のバランスを重視します。)
  • 4 老年人更注重养生保健。 (高齢者はさらに養生と健康管理を重視します。)
  • 5 养生需要长期坚持,不能半途而废。 (養生は長期にわたって続ける必要があり、途中で諦めてはいけません。)
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