减压
jiǎn yā
意味
- 減圧する
- ストレスを減らす
定義
减轻压力或紧张状态，使心情放松。
ストレスや緊張状態を和らげ、気持ちをリラックスさせること。
使用状況
用于描述通过某种活动或方法使身心压力得到缓解，常用于工作、学习或生活中的放松场景。
何らかの活動や方法によって心身のストレスを緩和することを表し、仕事や勉強、生活の中でのリラックスシーンでよく使われる。
例文
- 1 工作太忙了，周末去爬山减压。 (仕事が忙しすぎるので、週末に山に登ってストレスを解消する。)
- 2 听音乐是我最喜欢的减压方式。 (音楽を聴くことは、私の一番好きなストレス解消法です。)
- 3 考试结束后，他通过打游戏来减压。 (試験が終わった後、彼はゲームをしてストレスを発散した。)
- 4 瑜伽是一种很好的减压运动。 (ヨガはとても良いストレス解消の運動です。)
- 5 喝杯茶，深呼吸，可以帮你减压。 (お茶を飲んで深呼吸すると、ストレスが軽減されます。)
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